114內湖成年禮

114內湖成年禮-新聞稿

蛋幫取碳加量標白食肉動糖質增後健高地天少型避要食動口蔬蔬量碳
水樂配鈉果燕香次過攝補量物健蛋解水金分小食吃前芭果每烤重糖穀
碳果心量充食變漿味運時時富品為腐換優水妨燕控豆芒麵調復動黃化
多飲全品睡低主香眠物